- Trail du Caroux

Trail du Caroux, le 19 Juillet.

C'est déjà un peu loin et une semaine de vacances est passée par dessus. Pour un récit plus complet, il y a toujours le blog d'Yvan (http://yvan11.over-blog.com/article-34047461.html) puisque ma course est un peu le miroir de la sienne.



J'arrive la veille, comme d'hab, et je pars reconnaître le Sentier des Gardes, début de la course : ça attaque très fort et ce sont bien ces gros dénivelés que je viens chercher ici en prépa du GRP.

De plus j 'ai décidé de faire la course sans prendre de photo pour voir où en est mon potentiel.



Passé la mini reco, je retrouve Yvan et Estelle pour boire une(?) bière avant qu'Emmanuel le Tarnais, dossard 81 bien sûr, nous rejoigne. Je reste avec lui au resto pour un menu assez loin de la pasta : aiguillettes de canard et frites...






Nuit moyenne dans la 306 camping car, j'ai du me garer sur un ancien cimetière indien car je fais plein de cauchemars.



Bonne ambiance avant le départ, rencontre avec plein de connaissances du Challenge des Trails du Sud Ouest et des "boueux" des Citadelles.








Et puis l'occase de se tirer la bourre avec le frangin que je sais plus rapide que moi dans les descentes techniques qui nous attendent.

Petite pose photo avant le départ, zen.

Le départ est donné, on se marre en voyant partir les lièvres.

On attaque le mur du Sentier des Gardes, Yvan est devant quelques lacets au dessus. Environ 800m de D+ à avaler, ça laisse le temps de se chauffer et de revenir petit à petit sur lui.

On monte en marche rapide, peu d'endroits pour relancer.

Sur la fin de la montée je le dépasse et prends un tout petit peu d'avance.

On sort des bois sur un plateau plus aride avant d'attaquer la descente très technique : des rochers et de belles dalles qui n'attendent qu'un faux pas pour la fracture.

Autant dire que j'y vais très prudemment et que je me fais dépasser par pas mal de monde, dont Yvan. La descente est très longue et je perds beaucoup de temps, je me demande si je vais pouvoir revenir sur ces lièvres (plutôt isards sur cette partie).

La descente se termine enfin, partie plus plane dans le village avant de remonter dans des gorges.

Au milieu des gros blocs de rochers, au dessus du torrent je cherche un peu la rubalise et évite de peu de me tromper de chemin.

Une fois sur le bon sentier, la montée reprend jusqu'au ravito du 14ème km où je trouve Yvan sur le départ quand j'arrive. Je suis content d'avoir refait mon retard. On m'annonce environ 48ème.

Quelques verres de coca et bouts de saucisse grillée plus loin, le camelback rempli, je repars dans la grosse montée.

Je ne tarde pas à rejoindre Yvan et on discute un peu. Il fait chaud mais c'est supportable.

Je continue mon chemin, trottinant dès que la pente s'adoucit alors que beaucoup marchent. Sur le plateau qui suit et dans la tourbière, je reprends ainsi pas mal de ceux qui m'avaient doublé en descente.

La descente qui suit est moins technique , me permettant de conserver mon avance. Malgré nos prévisions, Yvan ne revient pas sur moi.

J'arrive ainsi au ravito d'Héric où je prends vite fait un coca.

Je passe devant la buvette où Estelle attends Yvan à l'ombre.

Je la vois au dernier moment d'où ma tête surprise.

Ensuite il y a une nouvelle montée que je fais dans le sillage d'un gars, tout ça commence à être bien dur. En haut du petit col , on m'annonce 32ème, pas mal.

Mais dans la descente, je suis repris par quelques coureurs, tant pis pour le top 30.

Après une dernière descente et un final sur goudron , on arrive dans les rues de Mons. Public, applaudissements et tout au bout de la ligne droite, l'arrivée.

Un peu cassé, il me faut vite boire et me restaurer un peu. Je finis en 4h26, 37ème. Yvan arrivera environ 10 minutes plus tard, bien vidé aussi.

J'ai bien cru qu'il allait m'avoir cette fois ci, mais ça va, je suis encore devant ;-)

Après la douche (trop chaude, jamais contents ces coureurs...), suivra un excellent repas avec en spectacle la remise des prix puis un duo de guitaristes rock. Emmanuel nous rejoindra en cours de repas, tout juste arrivé.

En résumé très bonne course, les gros dénivelés qui font bien travailler pour le GRP dans de jolis paysages, une organisation au point et une excellente ambiance comme le trail et les trailers savent en créer.

A faire.

Salut à tous les potes croisés ce we là et non cités ici, et à bientôt sur d'autres sentiers.