Samedi matin, départ de Bac d'en Haut, avant les cascades de Roquefort, pour reconnaître le final commun au 40 et au 73km.
Au programme 13km pour 600md. Du costaud.
Une belle équipe composée de Steve, Yvan, Thomas, Arnaud et Francis.
On prend le parcours après la descente (toujours boueuse) du château de Roquefixade.Un bon sentier descendant et roulant.
Ici, on peut envoyer.
Normalement, pas de piège sous les feuilles mortes.
Arrivée aux cascades de Roquefort.
Spectacle toujours grandiose dans cet écrin de verdure.
4.JPG)
C'est beau...
Traversée hasardeuse pour quitter les cascades.
Plus simple avec des bâtons ?
La joie règne en bas des cascades.
Passage par le village de Roquefort les Cascades, lieu du dernier ravito.
Ici, on peut envoyer.
Normalement, pas de piège sous les feuilles mortes.
Arrivée aux cascades de Roquefort.
Spectacle toujours grandiose dans cet écrin de verdure.
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C'est beau...
Traversée hasardeuse pour quitter les cascades.
Plus simple avec des bâtons ?
La joie règne en bas des cascades.
Passage par le village de Roquefort les Cascades, lieu du dernier ravito.
Ensuite le parcours est plutôt plat et roulant pendant 2 ou 3 bornes.
Facile à courir, si l'on a su garder des forces pour la fin.
Avec des passages toujours très humides (et encore c'était plutôt sec ce jour là)
7.JPG)
Tous les moyens sont bons pour ne pas se mouiller les pieds.
Facile à courir, si l'on a su garder des forces pour la fin.
Avec des passages toujours très humides (et encore c'était plutôt sec ce jour là)
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Tous les moyens sont bons pour ne pas se mouiller les pieds.
Passé le plat, on retrouve une première bosse.
En fin de parcours , elle peut faire mal.
Un bref et agréable passage en bord de rivière.
Une traversée de pont toujours TRÈS boueuse.
Au loin, les vaches chargées de labourer le chemin dès que l'on a le dos tourné.
Avant d'atteindre Péreille et son rocher d'escalade, une nouvelle petite montée.
Passé Péreille, un petit sentier grimpe rapidement sur la crête avant de basculer vers Raissac.
Portion de route avant Raissac. C'est l'endroit où il faut sprinter pour passer la dernière barrière horaire.
Après Raissac, le début du mur.
En fin de parcours , elle peut faire mal.
Un bref et agréable passage en bord de rivière.
Une traversée de pont toujours TRÈS boueuse.
Au loin, les vaches chargées de labourer le chemin dès que l'on a le dos tourné.
Avant d'atteindre Péreille et son rocher d'escalade, une nouvelle petite montée.
Passé Péreille, un petit sentier grimpe rapidement sur la crête avant de basculer vers Raissac.
Portion de route avant Raissac. C'est l'endroit où il faut sprinter pour passer la dernière barrière horaire.
Après Raissac, le début du mur.
Ça monte fort , dès les premiers mètres.
Et ça continue,
encore et
encore.
11.JPG)
Ça n'empêche pas de papoter un peu entre frangins.
Fin du mur. La large crête qui ramène vers l'arrivée permettra à ceux qui le peuvent de courir encore.
Et ça continue,
encore et
encore.
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Ça n'empêche pas de papoter un peu entre frangins.
Fin du mur. La large crête qui ramène vers l'arrivée permettra à ceux qui le peuvent de courir encore.
Des points de vue magnifiques sur la plaine de Lavelanet et le lac de Montbel d'un côté, sur le massif du Saint Barthélémy de l'autre.
Pause photo obligatoire .
La fine équipe sur la large crête finale.
Une crête qui loin d'être monotone recèle quelques petits "coups de cul".
Et un sentier "gruissanesque" parsemé de rochers, exigeant de rester vigilant.
Arrivée à la croix de Sainte Ruffine, la fin est proche.
Lavelanet, la Frau et le Saint Barthélémy.
Une dernière descente, normalement très glissante, mais aujourd'hui, quel dommage, le terrain est sec.
Pause photo obligatoire .
La fine équipe sur la large crête finale.
Une crête qui loin d'être monotone recèle quelques petits "coups de cul".
Et un sentier "gruissanesque" parsemé de rochers, exigeant de rester vigilant.
Arrivée à la croix de Sainte Ruffine, la fin est proche.
Lavelanet, la Frau et le Saint Barthélémy.
Une dernière descente, normalement très glissante, mais aujourd'hui, quel dommage, le terrain est sec.
Retour à Lavelanet.
Belle initiative de Francis, on découvre à la voiture un bon petit ravito.
C'était pour moi l'occasion d'étrenner et de tester les nouvelles Brooks Cascadia. Un vrai chausson, très confortable.
Belle initiative de Francis, on découvre à la voiture un bon petit ravito.
C'était pour moi l'occasion d'étrenner et de tester les nouvelles Brooks Cascadia. Un vrai chausson, très confortable.
Je n'ai malheureusement pas pu vérifier leur légendaire accroche puisque les sentiers manquaient vraiment de boue. Ce n'est que partie remise.
8 commentaires:
et une sortie de plus parfaitement organisée par Mr Citadelles !!
C'est vrai la boue manquait un peu pour le "spectacle" mais la matinée n'en fut pas moins réussie ...
Bon courage pour le sprint final de l'organisation...
Un grand merci pour cette balade plus qu'agréable et conviviale. Nous avons pu profiter du parcours et des paysages, cequi sera beaucoup plus difficile le 12 avril prochain.
Bon courage également pour les derniers réglages de l'organisation.
Tout était parfait:
Sourires et bonne humeur générale.
Bonne découverte du final qui nous permet de dire: pas facile en état de fatigue!
Une boue pas trop envahissante.
Un super ravito d'arrivé.
Une organisation sans failles.
Merci Michel!
Un grand merci à tous, je me suis régalé.
Une superbe ambiance.
Plein de belles images dans la tête.. vivement la course.
Merci encore Michel.
J'en ai un peu bave sur la grosse montee mais bon .... on remet ca quand!!!!
Nono31 serait bien partant pour une dernière reco en Pays Cathare. A un mois environ de l'échéance ça le ferait bien!
Belles photos et beau CR com' d'habitude
Sympa cette sortie. Si tu as le temps pourra tu nous faire un comparatif (même rapide) entre brooks et Trabucco. A+ sur une prochaine sortie
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