
Dimanche 6 Avril à
Cavanac. Oubliés les soucis de l'organisation des Citadelles, il ne me reste plus qu'à me faire plaisir en courant.

Mais en préparation pour
l'Ultra Trans Aubrac, je multiplie depuis plusieurs semaines les sorties longues dont une de 2 heures la veille. Pas la
prépa idéale pour être performant sur une course au format plus réduit...
La course se passe cependant plutôt bien : après un départ rapide, je prends beaucoup de plaisir dans les montées courtes mais rudes au milieu des garrigues. Placé dans les 20 premiers, je
rattrape assez vite les derniers du 12km partis un quart d'heure plus tôt.
Du coup c'est plutôt sport dans les descentes étroites dévalées à fond la caisse. Heureusement, l'esprit trail est là et les coureurs se serrent pour céder la passage aux plus rapides.
La première partie de 12km bouclée en environ 55 minutes, reste la deuxième à effectuer. Ce sera un peu plus dur pour moi qui ai laissé pas mal de plumes en début de course. Je sais que pour le top 10 c'est râpé, alors je gère les cuisses un peu douloureuses et les jambes qui n'ont pas envie d'aller plus vite.
J'en termine en 1h48', en 16ème position. Un coca et quelques tranches de saucisson avalés, après une rapide interview sur le bilan des Citadelles et le vécu de la course du jour, je pars en trottinant retrouver Sabine sur le parcours. Serge qui vient de gagner la course fait ces quelques photos qui me permettent d'illustrer à merveille cet article.

J e trottine avec Vincent
Rivoire, 5ème aujourd'hui et 3ème sur le 71km des Citadelles. Ce n'est pas tous les jours que je pourrais être devant lui...
Hasard de l'après course , il part aussi à la rencontre d'une copine, Florence, que nous voyons arriver côte à côte avec Sabine. Elles ont fait toute la course ensemble et finiront 4èmes, main dans la main, une des belles images que le trail sait produire.
Ensuite c'est comme l 'an dernier la remise des prix puis le copieux buffet d'après course, dans une ambiance des plus conviviales.
Nous partagerons ces moments de bonheur avec Vincent, Florence, tous mes potes de Blagnac venus nombreux et bien d'autres visages que j'ai plaisir à retrouver d'une course à l'autre.

Another perfect day.
2 commentaires:
Slt Michel,
toujours aussi sympa ton blog.
Bravo pour ta belle place sachant la sortie que tu as fait la veille.
Dans ces conditions difficiles d'être performant surtout sur les derniers km.
Au plaisir de te recroiser sur une prochaine course.
bigout66.
Salut, tu as du te régaler. Je devais y participer aussi mais empêchement de dernière minute.
Je serai par contre au trail de la Salvetat le 1er mai.
A bientôt sur un Trail ?
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