- Trailhounet d' Auragne

Un aperçu des paysages autour d'Auragne

Dimanche 22 Avril 2007 , me voici à Auragne pour le Trailhounet, 15km à parcourir dans les coteaux du Lauragais. Nul besoin de faire le plein aux vieilles pompes locales, je suis en pleine forme.

Le départ en descente nous amène sur les premiers chemins agricoles, qui composent presque entièrement le parcours, à l'exception de portions goudronnées; je suis dans les 12 premiers.

Toutes les photos ont été prises après la course, beaucoup trop rapide pour que je perde quelques secondes pour faire un cliché.

On me tire même la langue, dur métier que photographe...

Ma course se déroule très bien, je suis déjà content d'être dans les 10 premiers et très en forme, je reprends petit à petit les concurrents, avec beaucoup de pêche dans les montées.

Il fait vraiment très chaud et je pense avoir fait le bon choix en prenant casquette, lunettes et ceinture porte-bidon. Certains se contentent d'un petit verre d'eau aux ravitos, tête nue et je ne m'étonne pas de les rattraper. Pour moi c'est coca, pâte de fruits et verre d'eau sur la tête, plus une hydratation régulière.

Pour une première course, l'organisation autant aux ravitos qu'ailleurs est excellente.

2 copines du club de Blagnac, dans la dernière côte.

Je suis 4ème au dernier ravito(km 10), mais impossible de recoller le 3ème. Je m'approche dans les montées, mais il garde toujours un écart d' environ 20 à 30 mètres.

Une autre copine, pour sa première course. Mais non , je n 'afficherai pas ta photo...

La dernière partie avant l'arrivée. A cet endroit, j'ai réussi à recoller le 3ème, mais je ne pense pas qu'il va céder sa place facilement. Tant pis, 4ème c' est pas mal.

Que mes photos ne vous trompent pas , il y avait aussi des hommes dans la course.

Dans la dernière côte, en plein village, je me lance dans le sprint sans trop y croire. Fin de la montée, un coup d'oeil en arrière juste avant de tourner vers la ligne d'arrivée, plus personne derrière ! C'est fait , je suis 3ème, youpi !!!

Grosse course quand même , rapide, éprouvante sous la chaleur, que je termine en 1h05'57"

Remise des prix, finalement j'aurais peut-être préféré son grill électrique à ma perceuse-visseuse...

Le Blagnac SC en force, Betty termine 3ème féminine et repart avec un immense lampadaire.

Finalement, au prix où est le litre ici, je vais peut être refaire le plein.

- Retour aux Citadelles

A la faveur d'une insomnie, heureusement très rare, je me suis rendu compte que pas mal de personnages ou d'instants n'apparaissaient pas dans mon 1er récit, sans doute pour ne pas faire trop long. Et tous ces moments me revenaient, me faisant revivre encore cette belle course en regrettant de ne pas les avoir cités.

Alors pour réparer ces oublis, voici en bonus un 2ème récit de mes Citadelles, illustré de photos inédites, dont beaucoup empruntées à Cap Photos

Retrouvailles du Samedi avec des connaissances du forum course à pied , AlainP qui va faire le trail des Tisserands, Laurent et Marlène qui feront le marathon, raconté sur leur blog : Môlo's Team

Avant le départ de l'ultra je retrouve Jérôme, n°30, compagnon de recos, qui fera une belle course contée sur son blog : Dune Montagne à l'Autre

La jolie blonde de son récit était elle la même que celle que j ai croisé vers Bélesta, mystère ...

Je discute aussi avec Frédo , que je ne reverrais pas plus que Jérôme , tous 2 partis à bonne allure et tous 2 finisseurs. Je n'ai même pas aperçu Josian, parti devant et qui finira dans les 30 premiers. Bravo !

Dès le départ, 2 groupes se forment et je suis dernier des plus rapides, bien que parti tranquillement. Je suis surpris par l'écart qui se creuse derrière moi. A la Cathofe , je me retourne pour apercevoir le ballet des frontales dans la nuit.

Quelques coureurs immortalisés par mon frère dans la descente de Durenat, partie de ski sur boue pour beaucoup.

L'arrivée sur Bélesta, réchauffés par le soleil levant.

Après avoir salué "le Roi", bénévole de mon village Bélesta, je discute avec un Toulousain exilé à Nice. Il me parle de la beauté du Trail des Mélèzes, qu'il a couru dans le 04, à faire un jour peut-etre pour moi. Dès les 1eres côtes, il disparaîtra loin devant.

Sur la partie goudronnée qui mène à Bicharole, je marche comme beaucoup et je me fais dépasser par Denis, autre compagnon de reco. Il terminera aussi, difficilement comme il le raconte sur le forum du Trail des Citadelles

La pause au ravito du Gélat. Les biscuits et le coca sont bons, mais va falloir y aller !

Faire des photos pendant la course : la routine maintenant...

Une fois la douleur installée, m'interdisant de courir, je marche derrière ce coureur en descendant de Morenci. Il effectue un magnifique looping devant moi, alors que le sentier est large et sans piège. Il se relève, sans mal et repart en courant.

Dans la descente longue et douloureuse vers Serrelongue, cette coureuse s'arrête auprès de moi pour voir ce qui ne va pas. Ma blessure ressemble fort au TFL, problème d'un tendon extérieur du genou, dont elle a souffert pendant des mois. Elle me souhaite bon courage avant de reprendre sa course, très sympa, la véritable trail attitude.

Les kilomètres défilent lentement en marchant et j'ai le temps de penser à m'acheter un VTT si jamais je ne pouvais plus courir...Ca serait dur pour moi, qui suis maintenant accro à la course à pied.

Je croise en montant au château M. Looping puis Melle TFL qui redescend. On s'encourage mutuellement.

La descente est très lente et douloureuse pour moi, je m'arrête même pour laisser passer des touristes , plus rapides...

Dans la montée sur Montségur, j'ai rattrapé puis dépassé Jym, sans le connaître. A son tour , il me rattrape dans le chemin vers Montferrier et marche avec moi, car il m'a reconnu grâce à ce blog. Il est 13h30, je lui parle de la barrière horaire qui approche, mais il ne s'en inquiète pas et ne semble pas disposé à courir.

Un 3ème coureur nous rejoint, puis fonce pour passer avant 14h à Montferrier. Jym lui emboîte le pas, j apprendrais par son blog (Jym) qu'il est allé jusqu'au bout, même si ce fut très dur.

J'arrive enfin au ravito de Montferrier, trop tard, peut être tant mieux pour ma blessure qui aurait pu s'aggraver.

Pendant que je déguste ma bière avec mon frère et ma soeur, un autre coureur arrive. On discute, les portes horaires n'étaient elles pas un peu justes ...?

Retour à Lavelanet où je croise Matthieu, autre bloggueur, qui vient de finir brillamment son marathon. Tout son récit est sur son blog : Matthieu2007 , avec la primeur de l'interview de Patrick Bruni !

Il est temps de manger, en compagnie de ma soeur et de AlainP venu nous supporter dès 6h du mat. Arrive ensuite Patrick Bruni, que des rumeurs m'avaient fait croire vainqueur.

Je lui demande s'il a gagné, on commence à discuter, il s'assoit avec nous et me raconte sa course, parti comme une flèche il a eu un gros coup de fatigue vers Roquefixade, s'est fait dépasser et finit 3ème. Un grand coureur, aussi humble que sympa.

Il reviendra l'an prochain pour gagner, je reviendrais sans doute pour finir, simplement, et vivre une belle aventure, sportive et humaine.

- Ultra Trail des Citadelles

Photo Yvan

8 Avril 2007 , 4h du mat, content dès le réveil, d'avoir bien dormi et d'être enfin au jour J.
Un petit déj léger avant de préparer les pieds, pansements anti-ampoules et pommade NOK.

5h du mat,Yvan mon frangin, réveillé tôt, devant sa voiture aux couleurs Ultrapassions.

Photo Yvan

Tout le monde est réfugié au chaud, il fait 2° dehors.

Photo Yvan

Juste avant le départ, retrouvailles avec Maufy et tous mes potes de forums ou de recos.

Photo Yvan

6h, un petit briefing et c'est parti pour l'Ultra !

Très rapidement, on se retrouve les pieds dans la boue, gluante, glissante ou profonde, on aura droit à tout.

Montée à la frontale vers la crête de Madoual.

Le jour se lève sur le château de Montségur.

Montagnes et château en silhouettes.

Photo Yvan

Après un égarement dans la ferme des Moureux où j'ai fait le guide pour ramener tout un groupe sur le bon chemin, je retrouve mon frère à Morenci. Il y a vu passer un avion nommé Patrick Bruni…

Photo Yvan

La fameuse descente sur Durenat, plutôt casse gueule. Comme en reco, j'ai pris 2 branches pour garder l'équilibre. Finalement, je comprends mieux l'utilité des bâtons.

Photo Yvan

Boue, encore et toujours.

Premiers rayons de soleil en approche de Bélesta.

8h15, j’arrive à Bélesta, légèrement en retard sur mes prévisions.

Photo Yvan

La passerelle de Fontestorbes.

Photo Yvan

Passage devant la source de Fontestorbes, il ne fait pas très chaud par là.

Après Bicharole, nous voici dans la 2ème grosse montée. Tout le monde marche, s'économiser est le maître mot.

Fin de la montée et traversée de la forêt de Bélesta.

Gros mur à monter avant de rejoindre le Gélat. Jusqu'ici j'étais en pleine forme mais dans la courte descente, je ressens d'un seul coup une douleur sur le côté du genou droit. Inquiétant …

Photo Yvan

Arrivée au Gélat à 9h30, km23, 1er ravito.

Photo Yvan

Pas envie de soupe, j’apprécie les biscuits salés et le coca.

Photo Yvan

Je me badigeonne le genou de Voltarène, prévu dans l'assistance que m'apporte mon frère, en espérant que ca va passer.

Photo Yvan

Je laisse ici les cailloux qui m'accompagnaient depuis un moment.

Je repars en pleine forme, la douleur se fait oublier.

Courte et raide côte après le château.

Arrivée à Couquet, mon frère aux photos, ma sœur NN bénévole au pointage. Je suis 129ème à ce moment là.

Photo Yvan

Content de retrouver la famille.

Le soleil commence à taper, la fontaine de Rieufourcand est appréciée.


Le pont du Mayne et Bélesta en fond.

Photo Yvan


Le pont de Fontestorbes, confiants de passer sur les planches pourries…


Fin du plaisir de courir: km 27, dans une petite descente la douleur, aigue, est revenue. J' arrive à trottiner sur le plat, puis après une pause, la douleur m'empêche de courir. J'ai beau gueuler "Putain de genou de merde !", je suis contraint de marcher.

La vidéo des derniers instants où je pouvais courir :

http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=2021685043

Photo Yvan

La fontaine de Fougax, un peu de fraîcheur sous le soleil.

Photo Yvan

Nouvelle couche de voltarène, un coup d'eau sur la tête, mais il m'est impossible de courir.

J'apprécie la montée sur Morenci, il n'y a qu'en grimpant que je n'ai pas mal. Je double même 3 ou 4 coureurs. Sur le plat je suis obligé de marcher, mais à ma grande surprise peu de gens me doublent. Je suis entouré de concurrents qui semblent épuisés, qui marchent aussi et ne courent que dans les descentes, là où moi je souffre le plus.

Photo Yvan

Pendant que frère et sœur m'attendent à Montségur, je décide de poursuivre en marchant le plus vite possible, pour arriver à passer les portes horaires dans les temps. L'esprit trail est bien là, avec, chaque fois que quelqu'un me dépasse, un petit mot d'encouragement ou une question sur ce qui ne va pas.

Photo NN

Mon frère est venu à ma rencontre, je me fais plaisir dans la montée, plein de ressources puisque je ne cours plus.

Photo Yvan

Le moral est bon, l'Ultra s'est transformé en randonnée pour moi et mon nouveau compagnon, le bâton qui me soutient. Je fais une super montée au château de Montségur, en doublant 4 ou 5 personnes.

Photo Yvan

Par contre la descente, entre les marches et les rochers est un immense calvaire pour moi. Je souffre à chaque pas et j'ai le masque en arrivant en bas.

Photo NN

Un copain bénévole me demande si je veux abandonner. Pas question, il est 13h16, je continue vers la porte horaire de Montferrier, 5km à faire en 40 minutes, c'est pas gagné à mon allure.

Photo Yvan

Pieds et jambes marqués d'histoires.

Photo Yvan

2ème ravito et pause pour ceux qui y arrivent dans les temps.

13h40 : la vidéo où je comprends que c'est fini pour moi...

http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=2021685211

14h00,la barrière horaire vient de tomber, je dois être encore à 1 ou 2 kilomètres du but.

Décu ???

Pas vraiment, j'ai l'esprit assez joyeux pour faire des grimaces…Et puis j ai fait tout ce que j'ai pu, j'y ai mis toute mon énergie et faute d'aller au bout de la course, je suis allé au bout de moi-même. L'essentiel est là.


Photo Yvan

Arrivée à Montferrier, km 47 à 14h20, le sage descend de la montagne.

Photo Yvan

Cette fois c'est vraiment fini, il me faut rendre le dossard.

Quelques tucs et une bière en famille après cette belle aventure, le bonheur est dans l'après…

Retour à Lavelanet pour voir la porte d'arrivée, et comme dirait Terminator :

" I'll be back ! "

Le film de la course

Un petit salut amical à tous ceux et celles que j’ai croisé pendant ce grand week-end, inconnus qui m'ont glissé un mot sympa à propos de ce blog , connaissances de forums, de courses et de recos croisés ici ou là, organisateurs et bénévoles au top, ami(e)s qui m'avaient fait parvenir leurs encouragements et spécial dédicace à la family, omniprésente.


Le n'a pas dit son dernier mot !

20 Avril 2007 : Beaucoup de détails , de visages me revenaient et m'ont donné envie de revivre une fois encore la belle course des Citadelles. C'est pourquoi j'ai rédigé le retour aux Citadelles .

- Trail des Tisserands

Quelques images saisies lors du Trail des Tisserands, le 07 Avril 2007.

- Trail du Brigand

Photo Kris ( Running Mag )

01 Avril 2007 , le Trail du Brigand ou le lièvre et la tortue...

A une semaine de l’Ultra pas question de laisser des forces dans ce trail de 23km, que je décide donc de courir à un rythme de tortue (sale tête au départ...)

Parti au fond du peloton, ca ne va vraiment pas vite et je double quand même un peu dès le départ. Je redécouvre les joies des bouchons dès que les sentiers se rétrécissent.


Joli passage à gué, où certains s’arrêtent presque pour ne pas mouiller leurs chaussures… étranges coutumes dans le peloton.

Je reconnais dans cette coureuse le lièvre que j’avais déjà côtoyé à Gruissan. Cette fois, je finirai devant.

Quelques belles montées à gravir, tranquillement.

De rares passages glissants ponctuent la course.

Beaucoup de vignes à longer ou à traverser, et une bouteille offerte à l’inscription.

Je retrouve en fin de course Frédo, qui sera sur l’Ultra dans une semaine et qui donc s’économise aussi.
Personnellement, j’accélère un peu sur les 2 ou 3 derniers kilomètres, pour assurer quelques points au challenge, en terminant 71ème, en 2h10, frais comme après un échauffement.

L’organisateur de la course et le jambon que je gagnerai plus tard à la tombola.

Très sympathique et copieux buffet d’après course, que l’on déguste sous un beau soleil.
Bravo aux organisateurs pour tout ce qu’ils ont offert aux participants.

Mon jambon, que j’ai réussi à sauver des mains envieuses qui voulaient s’en saisir…