24 janvier 2007

Coureur, photographe ou simple fou ?


Mercredi 24 Janvier, je me réveille vers 4h du mat, après avoir , au cours d'un rêve , couru un trail qui traversait un cimetière...tout va bien, je ne consulte pas encore.

Ne trouvant pas le sommeil, je décide d'aller courir sur les bords enneigés de la Garonne, avec bien sur l'appareil photo à la main.

5h du mat , Empalot dort encore.

Une écluse, près du Ramier.


Pas un chat dans les rues pour admirer les graphes.

Les quais , déserts.


Je cours dans la poudreuse qui recouvre l'herbe.

Je découvre une maison à colombage qui n'avait jamais attiré mon oeil.


Le touriste matinal en plein effort.


Malheureusement, les monuments habituellement éclairés ne le sont pas.


Les bistrots se reposent.





La neige est damée , le pont gelé.



Encore des graphes que je n'avais jamais remarqués.


"Le monde est à vous" , c'est l'impression que me donne la ville déserte.



Le Stadium attend la foule.


Une heure plus tard, le ciel d' Empalot rougit.

6h du mat, le trafic sur la rocade est plus que fluide, le fou rentre chez lui...

22 janvier 2007

Reco Trail de Fontfroide




18 Janvier 2007

Je profite de 2 jours de RTT pour changer d'air, profiter du soleil en bord de mer et reconnaître le parcours du Trail de Fontfroide.

Ci-dessus le tracé officiel avec en jaune mes points de passage. La carte ici




Je démarre à l'abbaye de Fontfroide,sous un ciel plutôt gris.




Je parcours de larges pistes qui prennent rapidement de l'altitude. Au loin, la croix sur son promontoire.




Le soleil fait son apparition, je commence à être marqué...




Pas évident de trouver sa route dans ce labyrinthe de pistes, je me fie à un vieux balisage, sans doute celui de la course de l'an dernier.



De la piste encore et toujours, avec de belles montées.


Arrivé sur un grillage qui surplombe l'autoroute, avec Narbonne en point de mire , je me doute que la piste m'a mené un peu trop loin... Demi-tour obligatoire.





Je tombe sur le poste de gaz , je sais enfin où je suis. Heureux hasard , je rencontre là 2 coureurs dont un est l'organisateur de la course ! Il m'explique le parcours et ses difficultés et m'apprend que les flèches vertes n'ont rien à voir avec le tracé...




Un peu plus loin , j'aperçois la mer d'un coté...


... et le massif du Canigou de l'autre.



Quelques kilomètres de piste plus loin, me voici revenu à l'abbaye.



Je suis crevé mais je monte quand même jusqu'à la croix, où l'on ira également le jour J.


L'abbaye vue depuis la croix.




Depuis la croix toujours , un aperçu du parcours. La photo ici



Je rejoins la voiture après 2h47 de course, complètement vidé. Je grignote un peu mais j'ai surtout fait l'erreur de ne pas me ravitailler correctement et régulièrement pendant ma sortie.



Le lendemain, fatigué, je vais faire les magasins à Perpignan où je croise ces superbes Nike Vomero soldées , le rêve : à Toulouse elles étaient non soldées et de toutes façons introuvables dans ma pointure... Je repars avec.



Sur le retour je fais une pause sieste près du château de Quéribus.



Vignes et montagnes, beaux endroits pour courir.



Me voici sur le retour et comme dirait la mamie devant moi :


8 janvier 2007

Reco Serrelongue - Montségur

07 Janvier 2007

La carte ici : http://img294.imageshack.us/img294/9058/serrelongueuu7.jpg



Départ matinal de Serrelongue , la température est agréable, le soleil présent, il n'y a que moi qui ne suis pas au point , après une semaine de rhume où je n'ai fait qu'un petit footing.
Le chateau est déjà bien visible et omniprésent tout le long du parcours.



Le départ se fait sur un large chemin, humide , qui rejoint une partie bien boueuse, creusée de traces d'engins agricoles.


Déjà que je n'étais pas trop en forme, je m'égare sur différentes pistes forestières, les pieds collés par la boue...
En fait le vrai chemin, que je ne prendrais qu'au retour, est large, sec, mais en forte montée (voir ci-dessus)


Au bout du mauvais sentier, je dérange quelques paisibles vaches.


Je retrouve enfin la bonne route au niveau des ruines de Péchiquelle.


Je n'ai pas de jambes ce matin, je parcours les cotes en marchant, un oeil sur la silhouette du chateau.


J'aime bien cette montée en lacets, rude, humide et exigeante.


Beaucoup de pierres sur le final , je trouve mes récentes Lafuma glissantes sur les rochers.


En arrivant au col la vue se dégage sur le chateau.


Au pied du pog , une belle lumière de matin d'hiver.

Mémoire...

Je monte par le chemin touristique. La forme est revenue , mais ce n'est pas une raison pour se fatiguer inutilement.

Le tracé de la course monte tout droit par les prés...un peu raide , non ?

En montant ca va , mais la descente sera pour le moins technique , mélange de pierres glissantes et de marches en bois. Prudence obligatoire ici.


Arrivée au chateau , pas un touriste en vue.

Visite du chateau ou comment perdre une course en s'extasiant devant des vieilles pierres.

Le panorama est magnifique , au loin Lavelanet.

A droite en contrebas , Serrelongue d'où je suis parti trois quart d'heure plus tot.

A gauche Morenci, donc descente et remontée entre ces 2 points , partie que je n'ai pas reconnue.

La visite continue , l'appareil photo chauffe.

Une dernière avant de redescendre.

Le guichet...je me souviens de la descente l'an dernier : beaucoup de touristes sur le sentier(attention aux collisions...) et pas mal d'encouragements , de beaux souvenirs.

Je n'ai plus qu'à rejoindre tranquillement la voiture , je suis plus en forme qu'à l 'aller.

Elcko : la photo de l'album




Samedi 6 Janvier , rendez-vous avec le groupe Elcko dans leur studio de répétition pour une séance ayant pour but de réaliser la photo qui illustrera le livret de leur album "Between The Lines" , a paraître prochainement.




J'utilise les murs du studio comme fond ,version lambris ou moquette noire. Armé d'un trépied pour les poses longues et d'un éclairage maison , je réalise une quarantaine de photos.




On les analyse aussitôt après sur le PC du studio Expériences et 2 clichés se détachent des autres. Un petit conciliabule et un coup de photoshop niveau de gris plus tard , la photo officielle est choisie :




Ci-dessous les meilleures photos , qui n'ont pas passé passé le barrage sélectif :




2 janvier 2007

Recos : Lavelanet - Bélesta

30 Décembre 2006

La carte ici : http://img244.imageshack.us/img244/626/lavelanetbelestaks8.jpg


Beau soleil et température clémente pour cette reco où je me fais déposer à Lavelanet, sur la route de Bénaix, au lieu dit ‘’Malbastit’’.



Je zappe ainsi le début de la course sans grand intérêt en reconnaissance : départ au cœur de Lavelanet par un large sentier avant une petite cote qui nous mène sur la route en échauffement jusqu’à Malbastit.


A partir de là, je prends le Chemin pavé, plat au départ puis moins que dans mes souvenirs par la suite, une petite montée, une petite descente jusqu’à la route. Rien de difficile mais le chemin n’est pas régulier et il faudra se méfier de nos appuis lors du départ de nuit.



Un court passage sur la route, puis c’est le début de la montée vers les crêtes de Madoual, du sérieux.
Sentier large ou monotrace, Pégou, qui est de la sortie, commence à peiner.


Je tombe moi aussi quelques gouttes de sueur, ca monte fort.



Fin de la montée, la pente s’adoucit et le sentier suit la crête avant de redescendre jusqu’au croisement :



Pas très loin, la silhouette de Montségur, mais il faudra effectuer une grande boucle avant d’y revenir lors de la course.


Ensuite jusqu’à Bélesta, c’est long mais roulant partout.


Passage par la ferme des Moureux.



On rencontre un chien de chasse égaré, trop épuisé pour nous suivre.


Une portion de route pour arriver à la croix de Morenci.



Ensuite c’est du sentier large, en descente, très agréable en sous bois sur un tapis d’aiguilles de pins (ou de sapins ?), que du bonheur comme dirait le gars de la télé.



Passées les ruines des Balussous, le sentier remonte vers le col du même nom. Pas violente la montée, mais régulière sur la longueur.



Le chemin suit les larges crêtes où je rencontre quelques chasseurs. Même habillé en rouge, je ne suis pas forcément rassuré.



Puis à ce croisement commence une grande descente par une piste forestière, fort dénivelé garanti, attention les jambes si on se lâche trop.



Rapidement on rejoint la route à Durenat et on la suit jusqu’à Bélesta.

La bestiole commence à fatiguer, moi je ne suis pas enthousiasmé par cette piste un peu longue.



Enfin j’arrive à Bélesta ; en face ce qu’il faudra remonter le jour de la course pour rejoindre le Gélat, premier ravitaillement.

Une inquiétude pour moi d’ailleurs : j’ai mis 2 h 07 pour effectuer le parcours et j’ai quasiment vidé mon camelback, alors qu’il y aura , avant le ravito, toute la montée par Bicharole à effectuer le jour J…va falloir que je trouve une solution à ce problème.

Recos : Bélesta - Bicharole et Fontestorbes - Fougax

31 Décembre 2006

La carte ici : http://img258.imageshack.us/img258/3166/belestafontestorbesru0.jpg

Bélesta - Bicharole


Toujours du beau temps pour ce dernier footing avant le réveillon. De Bélesta à Fontestorbes, c’est une large piste sans difficulté.


La passerelle de Fontestorbes ,toute neuve.



Première cote au départ de Fontestorbes ,comme une préparation au gros dénivelé qui nous attend jusqu’au Gélat…



Un petit bout de route puis une petite descente jusqu’à Bicharole , avant la grande montée.


Fontestorbes-Fougax



Traversée de la rivière sur une vieille passerelle , attention où l'on met les pieds.



Ensuite c’est de la piste pratiquement plane, avec quelques passages boueux.



Puis on atteint la route qui nous mènera à Fougax.