30 novembre 2006

- En studio avec Elcko

Octobre - Novembre 2006

Un grand moment , c’est aussi 2 passions qui se rencontrent , la photo omniprésente dans ma vie et le rock , qui m’accompagne depuis mes premières années d’ado.
Ici , j’ai eu l’occasion de suivre mes potes d’ELCKO, excellent groupe toulousain , durant l’enregistrement de leur album « Between The Lines » , au Studio Experiences.




Leur muse ?

Et par ordre alpha bétique




Alex








Cédric





Julien






Laurent




Manel











Une super expérience pour moi , un plaisir photographique , musical et des heures de rigolade...

Voir aussi les photos noir et blanc ici

http://elcko.free.fr/

29 novembre 2006

- Recos : Le Gélat et Pélail

21 et 22 Octobre 2006

La carte ici : http://img99.imageshack.us/img99/4641/glatbo1.jpg


Jour 1 des recos : boucle au départ de Bélesta , par Bicharole, le Gélat, Couquet, Rieufourcand, Fontestorbes , parcours très agréable



Première pause dans les ruines au dessus de Bicharole




Montée sympathique avant d arriver sur la route d’où l’on voit Couquet et Montségur au loin






Le Gélat : Bel endroit pour un ravitaillement



Le trou des Corbeaux…je n’aurais pas le temps de m’y arreter le 8 avril 2007




Jour 2 : Pélail , Montségur , aller retour (depuis le parcours prévisionnel a été modifié et ne passe plus par là)




Surtout ne pas se tromper de route au départ…







Encore un joli coin







Belle montée , mais il faut sortir les grosses jambes…







Enfin , un magnifique paysage au bout de l’effort

- Course des Templiers

Photos réalisées lors de la Grande Course des Templiers , le 28 Octobre 2006



Sauclières


Col de la Barrière








Ravito de Trèves






Au-dessus de Trèves




























Arrivée à Nant








28 novembre 2006

- Montagnes

Vers le Cagire


Mont Valier




Dans les Alpes





Belvédère du Mont Viso





Pic du Saint-Barthélémy depuis le Mont Fourcat





Au-dessus de Soulcem






Au-dessus de Soulcem




Port d'Urets





Nuit au Mail de Bulard






Vers les Bouillouses






Vers les Bouillouses






Pic du Midi d'Ossau






Pic du Midi d'Ossau





Pic du Midi d'Ossau





- Rallyes

Les images parlent d'elles mêmes , il manque malheureusement le doux bruit des moteurs...






Loeb : Monte-Carlo 2003






Cuoq : Causses Rouergats 2005






Pressac : Causses Rouergats 2005







Catalunya 2006







Sordo : Catalunya 2006








Solberg : Catalunya 2006






Panizzi : Monte-Carlo 99

Sainz : Catalunya 2004




A venir : le best of des archives...

- Fonds d' écran



Montségur











Bélesta











Fontestorbes










Templiers










Freewheels


















Fiesta











Sébastien Loeb








Iron Maiden













Un lac devant le Péric









Massif du Saint-Barthélémy












Pic du Midi d'Ossau

- Mon équipement

15 Juin 2008 : Nouvelle mise à jour de la rubrique matériel, avec en premier lieu l'acquisition de cette veste Quechua 700 à l'occasion de l'Ultra Trans Aubrac. Le départ très matinal et plutôt frais m'a permis de la tester en conditions réelles et d'en être totalement satisfait. Elle m'a également bien protégé de la pluie en tant que spectateur après le Trail du Pays de Sault.
Elle sera donc sur moi ou dans mon sac lors des prochaines épreuves longues .

Le sac Raidlight Raid Runner m'a séduit par sa légèreté et son confort, ainsi que par sa grande poche à eau (2,5l). Facile à remplir et thermiquement isolé.

Un défaut toutefois à mon goût : les poches un peu trop en arrière, rendant parfois difficile l'accessibilité au ravito en course, surtout quand il est interdit de s'arrêter ou de marcher, comme sur l'Ultra Trans Aubrac...


Évidemment indispensable, sur les grandes comme sur les petites courses, la collection Hiver 2008 du Buf des Citadelles.

***

Et un bémol pour les Wings dont les lacets cèdent un peu trop facilement comme le montrent de nombreux témoignages de coureurs, recueillis sur le terrain ou sur les forums. Dommage pour cette chaussure que personnellement j 'apprécie beaucoup mais qui a déçu certains possesseurs de la XA Pro 3D.


24 Janvier 2008 : Il était temps de faire une mise à jour de cette rubrique équipement.

Au rayon chaussures, je me suis donc équipé d'une paire de Salomon XT Wings, une très belle chaussure , pourvue de nombreuses qualités.



Je viens d'apprendre avec plaisir qu'Asics effectuait un retour en arrière pour ressortir la Trabuco VIII, le modèle que j'ai déjà et dont je vais reprendre une paire, certainement pour courir l'Ultra Trans Aubrac.


Pour les chaussettes la meilleure qualité reste pour moi les modèles de chez X-Socks, en l'occurrence la version trail.




Le collant de chez Décathlon, le Kalenji Deefuz 3000, m'a donné entière satisfaction sur le Trail Blanch de Font-Romeu. A réserver au temps froid.


Pour le haut, toujours le Mammut, excellent dans toutes les conditions.


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Archives :




Tout d'abord si quelqu'un passe par là et a des conseils à me donner sur le matériel qu'il utilise, je suis à l'écoute , voire à la lecture...


Le choix du matériel ,notamment pour la grande course des Citadelles,me rappelle le plaisir que je ressentais à avoir une nouvelle trousse pour la rentrée ou bien celui qu'on éprouve quand on se fait un cadeau...


Tout commence par le lèche vitrine pour trouver un matériel qui soit beau, sans oublier l'aspect fonctionnel (c'est certainement l'inverse qui est le plus important...), qui me permettra de me sentir le mieux possible le jour de la course.



Les chaussures : la base de tout...






La première paire que j 'ai achetée début 2006, pour essayer de courir sur les sentiers , ne sachant pas encore que le virus du trail allait m'atteindre : Nike Air Pégasus Trail





Bon modèle pour l'entraînement , avec un manque d'accroche sur terrain boueux.














Été 2006 , profitant des soldes, je m'offre les Nike Air Orizaba, modèle dont j'ai lu beaucoup de bien et dont je confirme les qualités.





Un défaut pour moi cependant, je les trouve un peu étroites et je ne peux pas les lacer très fort. Elles m'ont aussi occasionné des ampoules aux petits doigts , problème résolu en les entourant de sparadrap préventivement.






Mais je ne les sentais pas trop pour partir sur une aventure de 70 km, d'où ma recherche de la paire idéale...














Décembre 2006 , Intersport Labège solde tout le magasin avant agrandissement. Pas un choix énorme en trail, mais je tombe sur cette paire de Lafuma Active Trail Mesh, la seule qui reste dans ce coloris, presque à ma taille , peut être un peu grande, mais en les serrant bien, avec des chaussettes épaisses ?





Je les prends , laissant là les Puma Trail Fox et autres Mizuno Wave Ascend.

Testées dès le lendemain pendant 2 heures sur la reco Lavelanet-Bélesta , sans aucun souci et bien adaptées à mon pied.

07 Mars 07 : Bonnes chaussures mais avec un manque d accroche sur pierres humides.



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Au niveau look, je trouve les Asics Trabuco IX assez terribles et j'en lis beaucoup, beaucoup de bien. Ma prochaine folie pendant les soldes ???













Elles existent aussi en orange , toutes aussi belles.









Pour le confort du pied, j'avais également lu beaucoup de bien , au travers de forums, sur la Kalenji Run 800.




Testées en même temps que les Lafuma, elles m'ont laissé les pieds au sec et exempts de toute ampoule. Adoptées donc.







Adopté également le sac Quechua Raid 10, aucun souci de maintien, de confort, 2 litres de boisson et de la place pour quelques babioles. Le compagnon indispensable.









Les gants Asics Windlocker ont fait leurs preuves également, ils seront dans le sac ou sur mes mains par temps froid.










Pour un départ à 6 heures du mat, dans l'obscurité donc, le problème de la lampe frontale se posait. Après quelques recherches et comparatifs avec des modèles plus ou moins chers, j'ai opté pour la Petzl Tikka + , éclairage à 32m maxi, légère et d'une grande autonomie.

















Concernant le maillot c'est pour le moment le grand dilemme : je recherche une esthétique irréprochable , une matière respirante et isolante et une surface où je pourrais afficher mes sponsors , dès qu'ils auront confirmé leur support.



Je pense m'orienter vers le Raidlight ou bien le Helly Hansen, avec un avantage pour ce dernier que je peux essayer et acheter sur Toulouse.




Reste à régler le "problème" des jambes, cycliste, corsaire ou caleçon , selon des paramètres de look et de température le jour J, à voir...






Et celui de la casquette, du coupe-vent, de...







11 Janvier 2007




Quelques changements dans mes prévisions de matériel, dues aux aléas des soldes …

Mercredi 10 Janvier, je fonce à Intersport Victor-Hugo, sachant que je peux y trouver les Trabucco bleues.
Arrivé sur place, je découvre les Trabucco VIII à -30 % et (est-ce psychologique ?) je les trouve aussi belles que les bleues, non soldées, dont la tige fait trop plastique à mon goût.
Signe du ciel, il n’y a que 3 paires dont 2 à ma pointure. Un essai approfondi plus loin, je repars avec :




A tester sur le terrain, les Asics Trabucco VIII , si encensées.



07 Mars 07 : Après de multiples sorties, longues, par temps sec ou humide, je n'ai que des compliments à faire sur les Trabucco : ce seront les chaussures de l'Ultra.




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Je fonce ensuite à Portet au magasin Ontario, voir si le maillot Helly Hansen est soldé. Que nenni, il ne l’est point…









J’essaye au même prix un maillot de la marque Mammut aux multiples qualités, chaleur, respirabilité, évacuation de la transpiration, fortement soldé.









Je me sens bien dedans, il a une belle coupe, donc je l’embarque. A tester en conditions froides lors d’une reco.



07 Mars 2007 : Excellent investissement que ce maillot, super confortable il tient chaud et ne laisse aucune sensation d'humidité. Très bon.



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Dernière folie du jour, je prends également une paire de chaussettes Diosaz500, conçues pour les raids, respirantes, anti-ampoules, que je suspecte sous leur belle couleur orange, d’être les mêmes que les Run800.Mais bon, le look jouant sur le mental, c’est une bonne acquisition pour moi.


- Mon 1er Trail

Après 3 années passées à courir des 10 kms route , principalement autour de Toulouse , je décide de participer au Mini Trail des Citadelles , 15kms et 900m de dénivelé.

A l'origine , je viens là pour courir sur la terre de mon enfance plus que pour découvrir le trail , mais dès les premières reconnaissances , j'apprécie le bonheur de parcourir des sentiers que je ne soupconnais meme pas , le mélange de rando et de course , seul dans la nature.



16 Avril 2006 , Lavelanet , 9h , le départ , aucune idée de ce que je peux valoir sur un tel parcours...



Passage au pied du chateau de Montségur , hyper motivé , je savais que la famille m'attendait là.



La photo officielle dans le chateau de Montségur , triste mine...



La descente du chateau , encouragé par les touristes et la famille , un grand moment.




Sur le sentier cathare , la famille est toujours là , je suis euphorique.




A quelques mètres de l'arrivée , avec mon matos de débutant : ni camelbag , ni porte-bidon , juste 2 gourdes dans mon petit sac , que je sors dans les passages où je marche...




Ca y est : je l'ai fait ! Je finis 3ème pour mon premier trail , heureux.




La médaille , le Tshirt finisher , je récupère . J'ai l'air crevé , mais je suis surtout atteint par le virus du trail...

- Challenge des Trails du Sud-Ouest 2007

Mon parcours dans le challenge 2007, avec une 6ème place finale.

Classement final du challenge


Remise des prix pour les premiers du challenge


Les acteurs du Challenge, super ambiance entre nous.

- Challenge des Trails du Sud-Ouest 2008

Le classement du Trail de Fonfroide.


Le classement du Challenge après la première course, le Trail du Massif de Fontfroide.






Même si je n'ai pas prévu de faire toutes les épreuves du Challenge cette année, ma foulée libre m'amenant vers d'autres destinations, je participerais certainement à quelques unes. Peut-être même à 5 pour être classé.
Finalement, je n'aurais participé qu'à trois avec Fontfroide :

- Photo panoramique du Trail des Citadelles

13 Janvier 2008 : Un an plus tard, voici une nouvelle photo panoramique du Trail des Citadelles avec les indications des principaux lieux de passage, le tout légèrement saupoudré de neige.
Version maxi ici:
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11 Janvier 2007

Après plusieurs ébauches, j’ai finalement rassemblé sur une seule photo la totalité des 3 parcours, soient l’Ultra , le Marathon et le Trail des Tisserands , avec indication des lieux et des tracés des courses.

Le survol des Citadelles se fait ici










- Reconnaissances Citadelles 2010

- Reco Citadelles 20km (début 40 et 73km)

- Reconnaissances des Citadelles 2009

Le panorama des Citadelles vu du Château de Montségur :


- Lavelanet - Montségur (Toutes les courses)






- Montségur (20, 40 et 73km)


- Silence - Péreille (40 et 73km)






- Roquefort - Lavelanet (Final 40 et 73km)





- Recos des Citadelles 2008

Lavelanet - Montségur - Silence (Citadelles 20,40 et 71)
Malbastit - Montségur - Villeneuve (Citadelles 20,40 et 71, fin du20)
La boucle de Bélesta (Citadelles 71km)
Belesta -le Gelat - Les Mijanes (en partie Citadelles 71, avant modif)
Pélail - Montségur - Fougax (Montségur enneigé, une partie du 71)
Silence - Roquefixade - Péreille (Citadelles 40 et 71)
Silence - Pereille - Lavelanet (Citadelles 40 et 71)
Pereille - Raissac - Lavelanet (Final par la crête de Raissac, 40 et 71)
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De nouvelles recos, notamment pour les parties modifiées seront visibles là :
Reconnaissances des Citadelles 2009
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Le panorama de la course vu depuis le Château de Montségur :
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Toujours visibles et toujours d'actualité, les reconnaissances de l'édition précédente sont là :

- Sommaire des Reconnaissances des Citadelles 2007




Une nouvelle année commence et de nouvelles descriptions sont visibles sur le tracé et les nouveautés de l'édition 2010 :






Toujours disponibles également en attendant une actualisation, les Reconnaissances des Citadelles 2009





Egalement visible, une Photo panoramique du Trail des Citadelles, tous les parcours sous vos yeux depuis le château de Montségur.


Ainsi qu'une nouvelle, datant de début Février 2009:






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Vouz pouvez les compléter par celles décrivant le parcours 2008 (peu de modifications) :
















Les paragraphes qui suivent ont été rédigés lors de mes reconnaissances pour l'Ultra Trail des Citadelles de 2007.








Le tracé général prévisionnel de l'Ultra Trail des Citadelles 2007 , ici : http://img237.imageshack.us/img237/6953/cartescitadelles2007bg9.jpg


Copié sur le site officiel de l'Ultra Trail des Citadelles , voici le profil de la course , à voir ici



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Pour une accession plus facile à une partie particulière du tracé de l'Ultra Trail des Citadelles, j'ai rassemblé ici toutes les reconnaissances que j'ai effectuées, dans l'ordre de l'itinéraire.



Lavelanet - Morenci - Bélesta :














Lavelanet - Silence :

http://ultrapassions.blogspot.com/2007/03/reco-lavelanet-silence.html








Bélesta - Bicharole :

http://ultrapassions.blogspot.com/2007/01/recos-blesta-bicharole-et-fontestorbes.html












Bicharole - Le Gélat - Fontestorbes :













et les autres :

http://ultrapassions.blogspot.com/2006/11/recos-le-glat-et-plail-21-et-22-octobre.html

une autre reco partielle est


la dernière reco en date, incluant la modification du parcours avant le Gélat :

http://ultrapassions.blogspot.com/2007/02/blesta-nouveau-trac-glat.html









Fontestorbes - Fougax :

http://ultrapassions.blogspot.com/2007/01/recos-blesta-bicharole-et-fontestorbes.html




Fougax - Morenci :

http://ultrapassions.blogspot.com/2006/12/recos-fougax-morenci.html






Morenci - Serrelongue :

C’est ici


Serrelongue - Montségur :


http://ultrapassions.blogspot.com/2007/01/reco-serrelongue-montsgur.html


et ici









Montségur - Montferrier :

en partie c’est ici









Montségur - Silence :

http://ultrapassions.blogspot.com/2007/03/reco-lavelanet-silence.html







Montferrier - Silence :




avec une erreur de parcours :

http://ultrapassions.blogspot.com/2006/12/recos-montferrier-silence.html









Silence - Péreille :




http://ultrapassions.blogspot.com/2006/12/recos-silence-preille.html










Silence - Lavelanet :





A voir ici





- Le livre des Citadelles 2008

Parcourez avec moi la grande aventure des Citadelles 2008 :

- Chapitre I : les premiers pas

- Chapitre II : La Prophétie du Cimetière


27 novembre 2006

- Palmarès en course



J’ai répertorié ici les étapes principales de ma progression en course, ainsi que tous les podiums obtenus.

Saison 2003 :



10 kms de l’N7 , première course : 50’33
10 kms de la Boucle du Confluent : 44’00





Saison 2004 :







3ème Sénior aux 8 kms d’Odars
10 kms de la Boucle du Confluent : 37’30


Saison 2005 :








3ème aux 10 kms de Grenade
3ème V1 aux 10 kms de Seysses
2ème V1 aux 10 kms de la Boucle du Confluent : 36’04


Saison 2006 :







1er V1 aux 5 kms de l’Union
3ème du Mini Trail des Citadelles
1er V1 aux 5 kms de la Course de l’Espace
1er V1 aux 5 kms de Roques
2ème V1 aux 10 kms du SATUC
20ème à la Puma Trail
3ème V1 aux 10 kms de la Boucle du Confluent : 35’45




1ère Victoire à la Ronde Villeneuvoise







Record sur 10 kms : 34’58 à Ramonville









Saison 2007 :





















13ème au Championnat Départemental de Cross (Cat. V1)




148ème au Gruissan Phoebus Trail (1ère course longue)
Eliminé après blessure à l'Ultra Trail des Citadelles
3ème du Trailhounet d'Auragne (1er V1)




4ème de la Corrida d'Auterive (1er V1)




Vainqueur du Trail des Puechs (18km)

























16 ème à la Puma Trail




6ème du Challenge des Trails du Sud-Ouest






3ème V1 aux 10km de la Boucle du Confluent : 35'48"






Saison 2008 :




6ème V1 au Cross de Blagnac




Finisher en 14h50 de l' Ultra Trans Aubrac, 100km, 3200m D



1er V1 au Trail du Pays de Sault (4ème au scratch)



1ère équipe mixte au Trail des Trois Pics





Finisher du Grand Raid des Pyrénées, 75km 4500m D, en 15h57



3ème V1 au Trail des Trois Collines



Finisher des Templiers en 13h



10km de la Boucle du Confluent en 49' (reprise après phlébite)





Saison 2009 :



1er V1 aux 5 kms de l’Union



Finisher du Grand Raid des Pyrénées, 75km 4500m D, en 13h59'59"

3ème V1 au Trail de Ouerdes

10km de la Boucle du Confluent en 37'55" ( après coupure phlébite2, le retour)



- Ultrapassions


















- Introduction

Bélesta




J'ai souhaité créér ce blog comme un journal, qui va m'accompagner et retracer ma préparation pour mon premier Ultra , le Trail des Citadelles , qui sera couru le 8 Avril 2007 , 70 kms pour 3300m de dénivellé positif , au coeur du Pays d'Olmes , sur les sentiers de la commune de mon enfance , Bélesta , puis vers les chateaux cathares et autres lieux merveilleux que nous réserve le parcours.

Je compte décrire ici mes recos, avec les photos des paysages traversés et les difficultés rencontrées.

Dans Ultrapassions , il y a passions (si,si...) et la course à pied n est pas la seule que j'ai ; aussi, ce blog sera une sorte de galerie où je souhaite exposer les photos que j ai pu réaliser et qui souvent rejoignent mes passions.

Ci-dessous , la source de Fontestorbes, habillée de ses lumières nocturnes et que nous viendrons visiter lors de l'ultra :




Bonne lecture à vous que j'ai le plaisir d'accueuillir ici , n'hésitez pas à laisser vos commentaires et à bientot sur les sentiers ou ailleurs...



Michel


19 Octobre 2007

Du temps a passé , les Citadelles 2007 ont été courues , voir l'article Ultra Trail des Citadelles et ce blog continue de vivre, par les différentes courses auquelles je participe et pour le premier objectif de 2008, toujours les Citadelles, mais cette fois-ci en tant qu'organisateur.